Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2016
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86,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2136 kcal
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Fett: 135,76g | Eiw: 61,74g | Kohlh: 119,65g.
Frühstück: Leader Price Sucre en Morceaux, Nescafé Espresso. Mittagessen: Cristaline Eau de Source, Auchan Fromage Frais Nature, Auchan Pain au Lait, Monoprix Bio Riz Long Blanc, Oeuf sur le Plat. Abendessen: Cristaline Eau de Source, Crème Brûlée, Leffe Blonde, Delpeyrat Magret de Canard du Sud Ouest, Lidl Foie Gras de Canard Entier. mehr...
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552 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 16 Minuten, course à pied majolan 2 tours - 22 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 1 Stunde und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 17,5 kg pro Woche
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Pepito3376's Gewichtsverlauf
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