Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2016
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 30,66g | Eiw: 58,72g | Kohlh: 156,71g.
Frühstück: Jungle Oats, First Choice 2% Low Fat Milk, Huletts Brown Sugar. Mittagessen: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Nutriday Smooth Medium Fat Yoghurt, First Choice 2% Low Fat Milk, Huletts Brown Sugar, Bananas, Apples. Abendessen: Mashed Winter Type Squash (Fat and Sugar Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Huletts Brown Sugar, First Choice 2% Low Fat Milk. Snacks/Sonstiges: Parmalat Low Fat Milk, Huletts Brown Sugar, Apples. mehr...
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konstantes Gewicht
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nomthu22's Gewichtsverlauf
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