Startdatum: 05 Aug 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90 kg Startgewicht: 104 kg
11 Feb 24	97,2 kg	Recht gut
10 Feb 24	97,6 kg	Recht gut
08 Feb 24	98 kg	Recht gut
07 Feb 24	98,6 kg	Recht gut
03 Feb 24	98,7 kg	Recht gut
01 Feb 24	98,9 kg	Recht gut
30 Jan 24	99 kg	Recht gut
16 Jan 24	101,1 kg	Recht gut
01 Jan 24	101,1 kg	Recht gut
08 Sep 23	97,2 kg	Recht gut
07 Sep 23	97,6 kg	Recht gut
01 Aug 23	101,6 kg	Recht gut
10 Jul 23	100 kg	Recht gut
25 Apr 23	93 kg	Recht gut
02 Sep 22	96,9 kg	Recht gut
01 Sep 22	97,5 kg	Recht gut
22 Aug 22	98,1 kg	Recht gut
21 Aug 22	98,8 kg	Recht gut
20 Aug 22	99,1 kg	Recht gut
18 Aug 22	99,8 kg	Recht gut
25 Mai 22	94,4 kg	Recht gut
24 Mai 22	95,6 kg	Recht gut
17 Mai 22	98 kg	Recht gut
23 Jan 22	97,8 kg	Recht gut
05 Aug 21	104 kg	Recht gut

Startdatum: 15 Aug 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 85 kg Startgewicht: 93 kg
15 Aug 19	93 kg	Recht gut