|
Okay...my 1 day off my diet turned into 4 days, oh well we start again
|
86,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
935 kcal
|
Fett: 33,42g | Eiw: 125,59g | Kohlh: 32,32g.
Frühstück: green tea, Fiber Powder, gold standard whey. Mittagessen: fiber powder, 100% Whey Protein Gold Standard - Dutch Chocolate. Abendessen: bacon, roast pork, green beans. mehr...
|
|
2206 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maylane's Gewichtsverlauf
|