Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2011
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93,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 55,80g | Eiw: 84,79g | Kohlh: 80,38g.
Frühstück: water, coffee, diet coke, whole wheat cheese crackers. Mittagessen: cheese, progresso light soup, water. Abendessen: diced ham, buffalo sauce, ranch dressing, cheese, lettuce. Snacks/Sonstiges: beef jerky, glucose tablets, water. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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heathersf's Gewichtsverlauf
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