Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2011
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81,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3634 kcal
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Fett: 127,14g | Eiw: 159,29g | Kohlh: 479,06g.
Frühstück: la tortilla factory high fiber wrap, turkey deli, provolone. Mittagessen: diet pepsi, pizza. Abendessen: french bread, apple tart, kielbasa, marinated artichokes, garden salad, 15 bean soup, mushrooms, near east lentil and rice. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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