Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2016
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77,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 47,56g | Eiw: 48,17g | Kohlh: 101,65g.
Frühstück: Lidl Confiture, Danone Yaourt Nature, Nescafé Café Soluble, Epi d'or Pain Spécial de Campagne. Mittagessen: Delisse Encas Riche en Protéines sur Lit de Myrtille, Vin de Table Blanc, Radis, Concombre (avec Peau), Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Auchan Vinaigre de Framboise, Salade Verte, Tomates, Moutarde de Dijon, Huile d'Olive. Abendessen: Pierre Martinet Céleri Rémoulade à la Moutarde à l'ancienne, Saint Azay Quart de Jambon Sec, Président Beurre Tendre Doux, Radis, Melon. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nenadoud69's Gewichtsverlauf
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