Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2016
|
58,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2024 kcal
|
Fett: 54,67g | Eiw: 104,84g | Kohlh: 285,10g.
Frühstück: Яичный Белок, Сырники 5 и 0, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Юбилейное Печенье Утреннее Медовое с Орехами, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Каждый День Сливки 10%, Роскар Бедро Бескостное без Кожи, Гороховый Суп, Болгарский Перец, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Abendessen: Мёд, Kozel Пиво Темное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Баранья Отбивная (Только Постное Мясо Съедено), Капуста Тушеная без Масла, Dr. Oetker Крем Тирамису, Бургер Кинг Мороженое Рожок. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|