Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2016
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77,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2022 kcal
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Fett: 50,25g | Eiw: 68,35g | Kohlh: 229,95g.
Frühstück: frozen berries, Activia Light Fat Free Peach Yogurt, coffee, almonds, banana, half and half, sweet whey, protein powder, milk. Mittagessen: marmalade, whole wheat toast, butter. Abendessen: Beef Meatballs, Shrimp, Rice Pilaf, Sopraffina Frittata Florentine. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Pecan-Cashew Nut Crisp, Miller Brewing Company High Life Beer, Red Table Wine, Weight Watchers Ice Cream Bars - Dark Chocolate Raspberry, Weight Watchers Snack Size Double Caramel Swirl Ice Cream Cone. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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jt1anglais's Gewichtsverlauf
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