Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2016
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57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 70,23g | Eiw: 80,43g | Kohlh: 165,20g.
Frühstück: Nestle Хлопья Fitness, Lactel Молоко 1,5%. Mittagessen: Банан, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Abendessen: SPAR Голубцы с Мясом, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Кабачки Фаршированные. mehr...
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1585 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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konfetka301's Gewichtsverlauf
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