Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2016
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76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2343 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sauna - 1 Minute, Schwimmen (Mäßig) - 1 Minute, Stehen - 15 Minuten, Yoga - 1 Minute, Kochen - 20 Minuten, Musizieren - 1 Minute, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Minute, Krafttraining (Mäßig) - 1 Minute, Auto Fahren - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Minute, Heimtrainer (Mäßig) - 1 Minute, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Minute, Lesen - 15 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 46 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Larry Schw's Gewichtsverlauf
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