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Pela primeira vez consegui um jejum intermitente de 23 horas. Me senti muito bem. Vou fazer mais vezes!
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90,1 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 93,25g | Eiw: 81,82g | Kohlh: 17,40g.
Frühstück: Café (Infusão). Mittagessen: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Jiló, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Pepino (Descascado). Abendessen: Pancetta, Pancetta. Snacks/Sonstiges: Chá (Infusão), Mexerica. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Rose Archangelo's Gewichtsverlauf
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