Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2011
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80,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3056 kcal
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Fett: 86,90g | Eiw: 136,02g | Kohlh: 323,94g.
Frühstück: american chop suey. Mittagessen: 15 bean soup. Abendessen: pizza, red wine. Snacks/Sonstiges: hand cooked virginia peanuts. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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