Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2016
|
103,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 79,67g | Eiw: 56,93g | Kohlh: 269,15g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Якобс Кофе Растворимый с Цельным Молоком и Сахаром. Mittagessen: Окрошка на Кефире. Abendessen: Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Бон Пари Мороженое Джунгли, Бон Пари Мороженое Взрывной Ураган, Магнолия Сендвич с Курицей Биг, Чай. mehr...
|
|
3059 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 15 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Hula Hoop - 10 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|