Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2016
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120 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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858 kcal
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Fett: 46,83g | Eiw: 92,10g | Kohlh: 17,65g.
Frühstück: Queijo Branco, Whey Protein, Jussara Leite Desnatado. Mittagessen: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Agrião, Queijo Parmesão (Duro), Queijo Provolone, Maminha. Abendessen: Dr. Oetker Gelatina Diet Limão, Ovo Frito, Carne de Vaca Moída. Snacks/Sonstiges: Polenguinho Polenguinho Pocket Light. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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Jucatelis's Gewichtsverlauf
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