Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2011
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76,2 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 71,73g | Eiw: 88,87g | Kohlh: 194,58g.
Frühstück: Special K Protein Shakes. Mittagessen: MOTTS CINN.APPL SA 6PK, Classic Romaine, Aunt Millies Healthy Goodness White, Colby Jack Cheese, Lower Sodium Turkey Breast. Abendessen: Original Spiced Rum, Fruit Juicy Red, Shredded Colby Jack Cheese, Hot Dog Bun, Beef Frankfurter or Hot Dog, Nacho Cheese, Tortilla Chips (White Corn, Unsalted), Vegetarian Chili. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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