Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2016
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60,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 51,48g | Eiw: 34,72g | Kohlh: 190,29g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Pekmez, Kaymak, Pınar Labne, Yeşil Yapraklı Marul, Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber, Ceviz, Domatesler. Abendessen: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Snacks/Sonstiges: Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Hurma. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sonfeyz's Gewichtsverlauf
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