Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2016
|
78,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 37,75g | Eiw: 48,11g | Kohlh: 157,16g.
Frühstück: Dempster's Deluxe Sausage Buns White, Kirkland Signature Beef Wieners. Snacks/Sonstiges: Rye, Rockstar Sugar Free (16 oz). mehr...
|
|
2461 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NewSarah!'s Gewichtsverlauf
|