Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2016
|
83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3152 kcal
|
Fett: 126,80g | Eiw: 141,12g | Kohlh: 491,88g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Milbona Käse Aufschnitt, Meggle Joghurtbutter, Schär Glutenfreies Mehrkornbrot. Mittagessen: K-Classic Mini-Windbeutel, Kaffee mit Milch. Abendessen: Salat, Kleiner Feigling Kleiner Feigling, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Rotkäppchen Sekt Mild. mehr...
|
|
2148 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stefka2210's Gewichtsverlauf
|