Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2016
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82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 69,69g | Eiw: 145,26g | Kohlh: 125,84g.
Frühstück: MyProtein Impact Whey Protein. Mittagessen: DIA Yogur Sabor Fresa, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Secreto Ibérico, DIA Fiambre de Pechuga Cocida de Pavo. Abendessen: Pans & Company Bocadillo Don Pepito, MyProtein Impact Whey Protein, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Patatas Fritas Lisas. mehr...
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2645 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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juancarale's Gewichtsverlauf
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