Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2016
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82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 53,59g | Eiw: 158,75g | Kohlh: 105,00g.
Frühstück: MyProtein Impact Whey Protein. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Abendessen: MyProtein Impact Whey Protein, Pans & Company Bocadillo Don Pepito, Calvé Mahonesa Casera, Hacendado Combinado De Frutos Secos. mehr...
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2635 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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juancarale's Gewichtsverlauf
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