Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2016
60,5 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Juli 2016:
1170 kcal Fett: 56,02g | Eiw: 52,33g | Kohlh: 121,80g.   Frühstück: Kaymak, Pekmez, Kepekli Ekmek, Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber, Domatesler, Marul, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Abendessen: Sütaş Ayran, Kuzu Eti, Pişmiş Bamya, Sebze Güveç (Etsiz). Snacks/Sonstiges: Karpuz. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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