Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2016
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70 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 54,16g | Eiw: 36,23g | Kohlh: 114,35g.
Frühstück: Adria Torrada Multigraos, Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar. Mittagessen: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Enrolado de Presunto e Queijo. Abendessen: Amur Colágeno Hidrolisado Verisol, Italac Achocolatado Pronto, Ovo Cozido, Arcor Bala Butter Toffes, Torta Holandesa. Snacks/Sonstiges: União Açúcar Refinado, Café Expresso. mehr...
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1849 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 15 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Bionicat's Gewichtsverlauf
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