Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2016
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82,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 51,80g | Eiw: 183,59g | Kohlh: 180,89g.
Frühstück: Груши, Вареное Яйцо, Банан, Кофе, Лента Овсяные Хлопья, Syntrax Протеин Matrix 5.0, 365 Дней Мед Цветочный. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог 1%, Борщ Холодный, Капуста Тушеная, Куриная Грудка. Abendessen: Яичный Белок, Куриное Филе, Красные Помидоры, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог 1%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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inzhektor's Gewichtsverlauf
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