Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2016
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82,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2307 kcal
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Fett: 69,63g | Eiw: 160,81g | Kohlh: 189,60g.
Frühstück: Яблоко, 365 Дней Мед Цветочный, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Лента Овсяные Хлопья, Банан, Вареное Яйцо. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог 1%, Грудка Индейки, Окей Морковка по Корейски. Abendessen: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Куриное Филе, Банан. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог 1%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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inzhektor's Gewichtsverlauf
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