Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2016
|
45,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2507 kcal
|
Fett: 75,16g | Eiw: 82,84g | Kohlh: 377,22g.
Frühstück: Egg, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, HEB Old Fashioned Oats, Kirkland Signature Frozen Blueberries, Brown Sugar. Mittagessen: Brown Rice, Live G Free Penne Rigate. Abendessen: HEB Natural Boneless Skinless Chicken Breast, Freshlike Mixed Vegetables, Quinoa (Cooked), Coconut Milk or Cream (Liquid, Canned). Snacks/Sonstiges: Coffee Cake, Cinnamon Raisin Biscuit, Fit & Active Cookie Dough Protein Energy Bar. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EqFit23's Gewichtsverlauf
|