Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2016
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69,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 67,46g | Eiw: 83,19g | Kohlh: 132,11g.
Frühstück: Нектарин, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Гренки, Свекла Вареная, Мясновъ Котлета Куриная, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Abendessen: Бутерброд с Колбасой. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Персик. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Akula1978's Gewichtsverlauf
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