Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2016
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96,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 42,40g | Eiw: 91,95g | Kohlh: 163,45g.
Frühstück: Meijer 2% Reduced Fat Milk, Meijer Slim Supreme. Mittagessen: Subway Grilled Chicken & Baby Spinach Salad. Abendessen: Great Value Instant Mashed Potatoes, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Bremer BBQ Sauce & Boneless Rib, Stouffer's Chicken Parmesan, Lean Cuisine Comfort Herb Roasted Chicken. Snacks/Sonstiges: Laughing Cow Cheese Dippers, Meijer Pretzels, Garden Fresh Gourmet Roasted Red Pepper Hummus, Fairlife Chocolate Milk (Container). mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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