Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2011
|
80,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3428 kcal
|
Fett: 141,99g | Eiw: 227,61g | Kohlh: 328,01g.
Frühstück: beef fried rice, artichoke pesto, cooked pasta. Mittagessen: manzanilla olives, feta, panko, olive oil, chicken breast. Abendessen: Nature's Promise reduced sodium chicken stock, chicken, pork fat, cabbage, dijon mustard, fiber one honey wheat bread, american cheese, turkey deli, alessi sicilian split pea soup. Snacks/Sonstiges: gatorade, paula deen, butterfinger mini, peanut m&m. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|