Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2016
|
59,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1943 kcal
|
Fett: 57,67g | Eiw: 121,69g | Kohlh: 234,63g.
Frühstück: Сырники классические, Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Чиабатта Ржаная, Красное Золото Икра Лососевая, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Roshen Сливки-Ленивки, Грильяж, Сладкая Картошка, Любятово Галеты Классические, Варенье, Ашан Чиабатта Ржаная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Суп Овощной. Abendessen: Bio Баланс Кефирный 1%, Сырники классические. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|