Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2016
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94,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 75,91g | Eiw: 99,06g | Kohlh: 189,30g.
Frühstück: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin), Toasted Multigrain Bread, 1% Fat Milk. Mittagessen: Oranges, Carrots, Pork Chops (Center Rib, Boneless, Lean Only, Cooked, Broiled), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Roasted Potato. Abendessen: Peaches, Cooked Green Peas (Canned), Hearts Of Palm (Canned), Egg, Corn Vegetable Oil. Snacks/Sonstiges: Sweet Cherries, Bassé Unsalted Sunflower Seeds. mehr...
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konstantes Gewicht
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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