Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2016
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78,7 kg
Bisher verloren: 46,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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609 kcal
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Fett: 12,06g | Eiw: 15,37g | Kohlh: 111,41g.
Snacks/Sonstiges: Weetabix Weetabix Original, Prozis Manteiga de Amendoim, Alpro Leite de Amêndoas, Mangas, Morangos, Pingo Doce Mini Tostas Integrais Extrafinas, Pingo Doce Mini Tortitas de Milho, Morangos, Chá (Infusão), Chá Verde, Maçã. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Tiago_Costa's Gewichtsverlauf
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