Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2016
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82,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 33,82g | Eiw: 60,72g | Kohlh: 156,75g.
Frühstück: Eco Botanica Зефир, Бутерброд с Сыром. Mittagessen: Апельсиновый Напиток, Арахисовое Масло, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Сыр Колбасный, Нектарин, Черешня. mehr...
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2397 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Repochka88's Gewichtsverlauf
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