Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2016
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45,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 35,80g | Eiw: 81,20g | Kohlh: 162,59g.
Frühstück: HEB Old Fashioned Oats, Kirkland Signature Frozen Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Brown Sugar. Mittagessen: HEB Natural Boneless Skinless Chicken Breast, Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Kroger Sugared Cake Donuts, Kroger Crumb Cake Donut, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Woodstock Farms Natural Raw Almond Butter, Kroger Sugared Cake Donuts. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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EqFit23's Gewichtsverlauf
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