Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2016
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56,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 26,89g | Eiw: 65,65g | Kohlh: 152,35g.
Frühstück: Травяной Чай, Торт Апельсиновый с Творожным Суфле, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Prime Star Лимонад Натуральный, Котлета Куриная Духовая с Гречкой. Abendessen: Клюквенный Сок, Окрошка, Травяной Чай. mehr...
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1743 kcal
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Bewegung:
Laufband - 44 Minuten, Sex - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Taty anka's Gewichtsverlauf
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