Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2016
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212,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 121,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 44,43g | Eiw: 101,11g | Kohlh: 126,99g.
Frühstück: Cheese, Kroger Big K Diet Orange Soda, Smith's Split Top Honey Wheat Bread, Water, Fried Egg, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Best Foods Light Mayonnaise, Bar-S Foods Thick Sliced Bologna, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees). Mittagessen: Beer. Abendessen: White Rice, Kroger Frozen Chicken Breast, Tomato Sauce, Pepsi Diet Pepsi (Can). mehr...
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6832 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 22 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Einkaufen - 11 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 182,6 kg pro Woche
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rambler747's Gewichtsverlauf
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