Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2016
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60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1422 kcal
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Fett: 49,89g | Eiw: 51,44g | Kohlh: 238,63g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Пророщенный овес с черникой, Персики, Пыльца Пчелиная, Ufeelgood Органическая Спирулина, Вода. Mittagessen: Морковно-бурячно-капустно-поми... салат, Лисички, Зеленый коктейль с бананом 4. Abendessen: Кунжутное молоко, Имбирь, Морковно-бурячно-капустно-поми... салат, Вода. mehr...
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2062 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 37 Minuten, Суставная для стоп - 5 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 29 Minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 Minuten, Веретено - 7 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, ИИ Грудь - 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Ser-shaman's Gewichtsverlauf
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