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Weight creeping up again!
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114,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 25,43g | Eiw: 59,92g | Kohlh: 135,48g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Bramwells Pickled Baby Beetroot, Asda British Raspberries, Tesco Seedless Green Grapes, Heron Foods Cooked Beef, Tesco Strawberries, Babybel Mini Light Cheese, Waitrose Essential Cherry Tomatoes, Asda Cucumber, Asda Iceberg Lettuce, Coffee. Abendessen: Coffee, Morrisons Strawberries, Peach, Orange, Raspberries. Snacks/Sonstiges: Bearfields Traditional Honey Roast Ham, Young's Lemon & Herb Tempura Battered Basa Fillets, Kingsmill Tasty Wholemeal (Medium Sliced). mehr...
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3150 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Only a small amount. Keep trying to cut those carbs!
15 Jul 16 vom Mitglied: Doobrie
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By the way, I've sent you another PM.
15 Jul 16 vom Mitglied: Doobrie
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That's not creeping up in my book! My 3 lb is creeping up!!!
15 Jul 16 vom Mitglied: JockoT
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Slimmer jim's Gewichtsverlauf
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