Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2016
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88,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 38,59g | Eiw: 70,53g | Kohlh: 196,02g.
Frühstück: Lipton Pure Green Tea, Tomatoes, Arnold 100% Whole Wheat Flax & Fiber Sandwich Thins, Smart Balance Omega Plus Light Mayonnaise, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Sweet Potato, Pink Lady Apples, Fresh & Easy Stir-Fry Chicken. Abendessen: Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy, Bananas. Snacks/Sonstiges: Peach. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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nirvana12's Gewichtsverlauf
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