Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2016
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66,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 37,46g | Eiw: 54,56g | Kohlh: 156,34g.
Frühstück: Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Sütaş Ayran, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Yoğurt, Etsiz Domates Soslu Makarna. Snacks/Sonstiges: Karpuz. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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es-_-es's Gewichtsverlauf
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