Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2016
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80 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 79,04g | Eiw: 86,99g | Kohlh: 156,74g.
Mittagessen: Peynes Light Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Ceviz, Yörsan Doğal Kaymaksız Yoğurt, Yumurta Omleti, Uno Geleneksel Lavaş. Abendessen: Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Pınar Sucuk. Snacks/Sonstiges: Pınar Organik Light Süt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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karasew's Gewichtsverlauf
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