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Wow, bin einfach nur happy.
Ob es nun an meinen Schilddrüsentabletten liegt oder am Plan. Ich weiß es nicht. Aber ich freu mich einfach über jedes Gramm.
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81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 53,36g | Eiw: 120,62g | Kohlh: 92,77g.
Frühstück: Berschneider Delikatess Lachsschinken, Zentis Aachener Pflümli, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Schär Panini Brötchen. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), McDonald's Mayonnaise, Pommes Frites, Metzger Schweinekamm. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Rippchen, Gekocht. mehr...
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2593 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Stefka2210's Gewichtsverlauf
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