Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2009
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74,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 29,05g | Eiw: 66,24g | Kohlh: 221,46g.
Frühstück: pumpkin, soft tofu, Light Vanilla Soy Milk. Mittagessen: banana, 45 sara lee. Abendessen: bun, chocolate coin, ralph's american cheese, sara lee 45. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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