159.2
|
72,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 71,75g | Eiw: 71,28g | Kohlh: 97,70g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Pineapple, California Rolls. Abendessen: California Rolls, Lamb, Blue Mussels, Butter, Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Potato Chips, Coffee with Milk and Sugar. mehr...
|
|
2189 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Laufband - 10 Minuten, Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
purringmeow's Gewichtsverlauf
|