Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2016
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108 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4270 kcal
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Fett: 249,54g | Eiw: 103,16g | Kohlh: 409,43g.
Frühstück: Pomidory, Chrzan, Kiełbasa Podwawelska. Mittagessen: Daktyle Medjool. Abendessen: Jajko na Twardo. Snacks/Sonstiges: Milka Choco & Biscuit, Kokosanki, Lewiatan Markizy z Kremem Kakaowym, Olej Roślinny, Iglotex Frytki do Piekarnika. mehr...
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2457 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 44 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 16 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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