Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2016
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70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 31,84g | Eiw: 36,96g | Kohlh: 83,70g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Vale do Sol Pão Integral com Frutas Cristalizadas, Parmalat Leite Integral. Mittagessen: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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deborah_lacerda's Gewichtsverlauf
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