Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2016
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68,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 45,74g | Eiw: 49,13g | Kohlh: 205,29g.
Frühstück: Siggi's Strawberry & Rhubarb Whole Milk Yogurt, Blueberries, Strawberries, 365 Everyday Value vitamin C fizzy drink mix, 2% Fat Milk, Kashi GOLEAN Original Cereal, Cantaloupe Melons. Abendessen: Cucumber (Peeled), Avocados, Lettuce, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Pacific Spicy Black Bean and Kale Soup. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Phish Food Ice Cream. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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ejcbelanger's Gewichtsverlauf
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