Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2016
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72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 56,82g | Eiw: 91,15g | Kohlh: 17,28g.
Frühstück: Boiled Egg. Mittagessen: Stop & Shop Pluot, Great Value Cubed Colby & Monterey Jack Cheese. Abendessen: Tomatoes, Sabra Guacamole Classic Singles, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mozzarella Cheese (Whole Milk). mehr...
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2098 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Gracy66's Gewichtsverlauf
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