Tag 52: Ganz schön heiß, aber seit ich Uhu bin keine Wassereinlagerungen in den Füssen mehr👍

Diätkalender ansehen, 21 Juli 2016:
1133 kcal Fett: 33,15g | Eiw: 135,66g | Kohlh: 70,54g.   Frühstück: Spiegelei, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Mittagessen: Hühnerbrühe oder Bouillon. Abendessen: Roggen Knäckebrot, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik. Snacks/Sonstiges: Time To Taste Hähnchenbrustfiletstücke Kräuter. mehr...
2517 kcal Bewegung: Auto Fahren - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Krikranz's Gewichtsverlauf


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