Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2016
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118,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2445 kcal
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Fett: 105,35g | Eiw: 150,35g | Kohlh: 227,31g.
Frühstück: Mustard, Costco Quinoa Salad. Mittagessen: Crackers, Wendy's Sour Cream & Chives Baked Potato, Wendy's Chili (Large). Abendessen: Costco Quinoa Salad, Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Christie Chips Ahoy Ice Cream Creations Dulce De Leche, Ketchup, Costco Food Court Jumbo Hot Dog, Peanut Butter, Almond Breeze Chocolate Unsweetened, Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Bananas, KFC Original Recipe Chicken Wing. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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venturajason's Gewichtsverlauf
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